Sau khi vừa xăm xong là thời gian vết thương đang cần được phục hồi. Khi đó bạn cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh. Đặc biệt phải tránh những đồ ăn cay nóng và các thức uống có cồn để hạn chế tình trạng bị sẹo lồi, làm mất thẩm mỹ của hình xăm. Vậy xăm nên kiêng bao lâu?
1. Tại sao cần phải kiêng cữ sau khi xăm?
Quá trình được diễn ra khi người thợ đưa màu mực vào lớp hạ bì, tạo ra vết thương nhỏ để hình xăm được rõ nét và lâu trôi hơn. Vì xăm tác động trực tiếp vào sâu làn da nên có thể xảy ra một số rủi ro nếu bạn không biết chăm sóc và kiêng cữ đúng cách. Để đảm bảo màu mực lên đẹp thì xăm nên kiêng bao lâu và việc kiêng cữ đóng vai trò quan trọng như thế nào?
1.1. Ảnh hưởng của việc ăn uống đến quá trình lành da sau khi xăm
Sau khi xăm xong, điều quan trọng đầu tiên mà bạn cần làm là phải có chế độ ăn uống lành mạnh. Vì việc ăn uống vô tội vạ có thể khiến vết thương trở nên trầm trọng hơn. Bạn sẽ cần tránh các thực phẩm như thịt gà, hải sản, đồ cay nóng và các chất có cồn. Những thực phẩm này đều chứa một số các chất gây viêm nhiễm và khó lành hơn. Đặc biệt, hải sản có thể gây dị ứng đối với những ai có làn da nhạy cảm. Biểu hiện của dị ứng như ngứa ngáy, mẩn đỏ, kích ứng,…Đồ cay nóng và rượu bia cũng là mối nguy hại cho những tín đồ thích xăm. Chúng sẽ làm tăng tuần hoàn máu, khiến vùng da đó bị sưng tấy và lâu lành vết thương. Như vậy, các thực phẩm này đều làm ảnh hưởng trực tiếp đến màu xăm, giảm độ bền và có thể gây ra một số rủi ro khác.
1.2. Nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng khi không kiêng cữ đúng cách
Ngoài việc ảnh hưởng đến độ bền màu và quá trình phục hồi ra, việc kiêng cữ không đúng cách còn làm cho vùng da tăng nguy cơ nhiễm trùng và một số biến chứng khác. Xăm là quá trình tạo ra các vết thương nhỏ nên bạn cần vệ sinh sạch sẽ, luôn để vùng da được thông thoáng. Vì thời gian này làn da bị nhạy cảm, dễ bị vi khuẩn hay bụi bẩn xâm nhập. Ngoài kiêng các thực phẩm trên bạn cần kiêng thêm thịt bò vì chúng có khả năng làm sưng viêm và có khả năng hình thành sẹo lồi. Một số tác hại khác nếu bạn không kiêng cữ không đúng cách như da bị phồng rộp, màu xăm loang lổ hay các vết mực bị nhoè đi.
2. Xăm nên kiêng bao lâu với các loại thực phẩm?
Xăm nên kiêng bao lâu sẽ tuỳ vào phản ứng vùng da của bạn. Việc kiêng các thực phẩm như hải sản, thịt gà, thịt bò,…sẽ giúp vết thương nhanh được phục hồi và màu mực sẽ lên đều màu hơn. Với mỗi thực phẩm sẽ có thời gian kiêng cữ khác nhau để tránh vùng da bị nhiễm trùng, gây sẹo lồi.
2.1. Kiêng các loại đồ hải sản và thịt gà trong bao lâu?
Với những thực phẩm như hải sản và thịt gà, khi bạn ăn ngay sau khi xăm sẽ bị dị ứng hoặc bị kích ứng, mẩn đỏ và ngứa ngáy. Vậy nên bạn cần tránh ăn chúng khoảng từ 1 đến 2 tuần hoặc đến khi vết thương bong ra, bắt đầu lành lại. Vì trong hải sản có chứa một số chất sẽ làm vết xăm bị tấy đỏ, viêm da. Còn đối với thịt gà, chúng sẽ gây ngứa ngáy hoặc sưng viêm nhẹ. Để hạn chế xảy ra các tình trạng trên bạn hãy kiêng cữ đúng cách để giảm thiểu viêm nhiễm, giúp da mau được phục hồi.
2.2. Kiêng rượu bia và chất kích thích trong thời gian bao lâu?
Xăm nên kiêng bao lâu sẽ tuỳ vào thực phẩm mà bạn muốn ăn. Trong đó với rượu bia hay các chất chứa cồn khác sẽ khiến màu xăm không được đồng đều, vết xăm lâu lành. Khi đó bạn nên kiêng sử dụng rượu bia trong vòng 1 tuần sau khi vừa xăm xong. Trong thời gian vết thương đang lành mà sử dụng bia rượu sẽ gây ra tình trạng da bị sưng, mực xăm bị nhoè và khó lên màu chuẩn mà bạn mong muốn. Như vậy rượu bia ảnh hưởng trực tiếp đến độ thẩm mỹ, ngoài ra còn làm tăng khả năng gây ra một số biến chứng khác như viêm nhiễm da.
2.3. Tránh đồ ăn cay nóng và thực phẩm có thể gây sẹo lồi
Sau khi vừa xăm xong, hãy cố gắng để vết thương được thông thoáng và luôn cho cơ thể được đào thải các độc tố ra bên ngoài. Nếu muốn thực hiện điều này bạn cần tránh các thực phẩm cay nóng, vì chúng sẽ kích thích tuần hoàn máu hoạt động mạnh hơn làm cho vùng xăm bị sưng tấy trong thời gian dài. Đặc biệt với các thực phẩm như thịt bò hay rau muống sẽ tạo lên sẹo lồi, làm mất thẩm mỹ hình xăm. Đối với đồ cay nóng, thịt bò và rau muống, bạn cần hạn chế ăn trong vòng 1 đến 2 tuần đầu cho đến khi vết xăm bắt đầu lành lại và có dấu hiệu sắp bong. Như vậy chắc chắn hình xăm của bạn sẽ lên màu đẹp, bền và không xảy ra các biến chứng khác.
3. Một số hoạt động nên hạn chế sau khi xăm
Xăm nên kiêng bao lâu không chỉ dựa vào việc tránh các thực phẩm như thịt gà, hải sản, thịt bò hay đồ cay nóng mà còn bao gồm các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Việc thể dục thể thao, tiếp xúc môi trường bên ngoài như bơi lội, tắm và xông hơi cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình xăm và làn da của bạn. Vậy nên bạn phải kỷ luật bản thân một cách nghiêm túc về việc kiêng cữ các hoạt động này.
3.1. Hạn chế vận động mạnh và tiếp xúc với ánh nắng
Cơ thể sẽ ra mồ hôi nhiều nếu bạn vận động mạnh, như vậy sẽ làm vết thương bị ẩm ướt sinh ra viêm nhiễm, vi khuẩn dễ xâm nhập. Để ổn định hình xăm, hãy kiêng một số hoạt động trong vòng 1 đến 2 tuần sau khi xăm. Khi ra ngoài, đảm bảo vùng xăm được che chắn kín đáo để tránh ánh nắng mặt trời chứa tia UV làm bỏng rát vết thương. Vậy sau khi xăm nên kiêng bao lâu các hoạt động thể thao?
3.2. Kiêng đi bơi hoặc tiếp xúc với nước không sạch
Sau khi xăm, vết thương đang trong quá trình phục hồi nên dễ bị nhiễm trùng. Bạn cần tránh nước tiếp xúc trực tiếp vào vùng da đó, đặc biệt là hoạt động bơi lội. Với hoạt động này, bạn sẽ tiếp xúc với nước không sạch như vậy vi khuẩn dễ xâm nhập làm vết thương bị sưng tấy và lên mủ. Bản chất nước trong bể bơi chứa các chất tẩy rửa như clo nên càng làm tăng khả năng bị nhiễm trùng. Vậy nên, bạn cần kiêng bơi lội và tránh tiếp xúc với nước ở vùng da đó khoảng 2 tuần, đảm bảo vết xăm đã bong hết và vừa phục hồi xong.
3.3. Tránh tắm hơi, xông hơi và các hoạt động ảnh hưởng đến vùng xăm
Vết thương khi xăm có lỗ hở nên khi gặp nhiệt độ cao sẽ làm lỗ chân nở ra khiến mực xăm bị nhoè và mất độ bám. Cũng như việc bơi lội, khi xông hơi vùng da đó bị ẩm ướt nên dễ gây ra tình trạng sưng viêm và nhiễm trùng. Vì vậy, hãy kiêng tắm hơi, xông hơi trong vòng 2 tuần để giúp màu mực được bền hơn, đảm bảo da mau lành.
Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ biết được khi mình xăm nên kiêng bao lâu, ăn những thực phẩm gì giúp mau lành vết thương. Hãy cố gắng tuân thủ theo lời dặn của bác sĩ để hình xăm lên màu chuẩn và vùng da được phục hồi tốt.
Xem thêm:
- Mách nhỏ chị em 7 bí kíp sở hữu vòng mông to hoàn hảo
- Xăm môi có ăn được cá không? Những loại cá nên bổ sung
