Xăm môi là một phương pháp làm đẹp phổ biến giúp đôi môi trở nên sắc nét, đều màu và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, sau khi xăm môi, vùng da môi rất nhạy cảm và cần thời gian để hồi phục. Để đảm bảo kết quả xăm môi đẹp và duy trì sức khỏe đôi môi, việc kiêng ăn những thực phẩm nhất định là rất quan trọng. Xăm môi kiêng ăn những gì luôn là câu hỏi mà Thẩm Mỹ Lê Anh nhận được bởi các bạn độc giả, đối với việc xăm môi xong bạn cần phải kiêng thịt gà, hải sản, thịt bò, rau muống và gạo nếp,… để đảm bảo kết quả sau xăm không bị biến đổi màu và ảnh hưởng thẩm mỹ.
1. Xăm môi kiêng ăn những gì và bao lâu
Sau khi xăm môi, việc kiêng ăn một số loại thực phẩm là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và không gây ảnh hưởng đến kết quả xăm môi. Dưới đây là các loại thực phẩm bạn nên kiêng ăn và thời gian kiêng:
1.1. Kiêng ăn thịt gà
Thịt gà chứa các chất có thể khiến môi bị thâm và lên màu không đều, đồng thời làm chậm quá trình lành sẹo. Do đó, nên kiêng thịt gà trong khoảng 7 ngày sau xăm, tùy vào cơ địa. Với người có vết thương lâu lành, thời gian kiêng nên kéo dài đến 2 tuần.
1.2. Kiêng hải sản
Một số loại hải sản như tôm, cua, cá, mực có thể gây ngứa, dị ứng và làm chậm quá trình hồi phục của da non. Do đó, xăm môi kiêng ăn những gì bạn nên cần hạn chế ăn hải sản trong thời gian phục hồi sau khi xăm môi.
1.3. Hạn chế ăn thịt bò, các loại thịt chế biến
Thịt bò và các loại thịt chế biến (như xúc xích, giăm bông) có khả năng gây viêm nhiễm và ảnh hưởng đến màu sắc môi sau khi xăm. Đặc biệt, với người dễ thâm môi, nên kiêng thịt bò trong vòng 1 tháng để tránh làm môi thâm và khó lên màu.
1.4. Không nên ăn rau muống
Rau muống chứa folate, có thể khiến màu môi lên không đều và gây nguy cơ hình thành sẹo lồi. Vì vậy, xăm môi kiêng ăn những gì bạn hãy tránh ăn rau muống từ 1–2 tuần sau khi xăm.
1.5. Kiêng các món làm từ gạo nếp
Xăm môi kiêng ăn những gì thì các món từ gạo nếp như xôi, bánh chưng nên được kiêng hoàn toàn bởi dễ gây viêm và có thể làm mủ vết thương và làm chậm quá trình hồi phục có vết xăm.
1.6. Tránh đồ uống có cồn
Rượu và cà phê có thể làm loãng máu và làm chảy máu nhiều hơn khi xăm môi, dẫn đến khó lành và có nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, nên tránh các loại đồ uống này trước và sau khi xăm.
1.7. Không ăn thức ăn cay nóng
Nhắc đến xăm môi kiêng ăn những gì bạn nên tránh thức ăn cay nóng vì có thể gây rát và làm chậm quá trình lành vết thương, ảnh hưởng xấu đến việc phục hồi môi sau khi xăm.
Xem thêm:
Xăm môi có ăn chuối được không? Lưu ý cần nhớ khi ăn chuối
Phun môi xong bị thâm tím: Nguyên nhân và cách khắc phục
2. Xăm môi nên ăn gì cho màu xăm lên đẹp
Sau khi biết xăm môi kiêng ăn những gì, nhiều người thường thắc mắc: Vậy, nên ăn gì để môi lên màu chuẩn và đẹp? Dưới đây là các loại thực phẩm bạn nên bổ sung:
- Sữa: Ngày đầu tiên sau khi phun môi, sữa là lựa chọn lý tưởng. Sữa tươi cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể trong thời gian ngắn, đồng thời không làm ảnh hưởng đến màu xăm. Khi uống, hãy dùng ống hút để tránh tiếp xúc trực tiếp với môi.
- Cà rốt: Cà rốt là thực phẩm tuyệt vời để hỗ trợ màu môi lên đẹp. Với thành phần nước, vitamin A, biotin và các khoáng chất, cà rốt giúp tăng cường miễn dịch và thúc đẩy sản sinh hồng cầu, làm môi nhanh chóng lên màu chuẩn.
- Sữa chua: Sữa chua hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho da, đặc biệt là vitamin A, E và sắt. Các thành phần này tăng lưu thông máu đến môi, giúp vết thương mau lành và tạo sắc tố cho môi. Khi môi không còn đau, bạn có thể thoa sữa chua để làm mềm và tái tạo da môi.
- Cà chua: Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa giúp tái tạo tế bào da và làm sáng môi. Vitamin C và beta-caroten trong cà chua cũng hỗ trợ chống gốc tự do, giúp môi đẹp tự nhiên. Sau khi môi bong tróc hoàn toàn, bạn có thể uống nước cà chua để hỗ trợ phục hồi.
- Dứa: Dứa giàu vitamin C và nước, giúp tái tạo vết thương nhanh chóng. Việc bổ sung dứa sau khi xăm môi sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để môi lành nhanh hơn và lên màu đều, đẹp.
3. Cách đẩy nhanh tốc độ phục hồi và lên màu môi đẹp
Sau khi biết xăm môi kiêng ăn những gì, để môi nhanh phục hồi và lên màu đẹp, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Thấm sạch nước mô: Trong 1-2 giờ đầu sau khi phun xăm, dùng khăn mềm, bông gòn hoặc tăm bông sạch thấm nhẹ lên môi để loại bỏ nước mô dư thừa. Điều này giúp mực xăm thẩm thấu tốt hơn và tránh tình trạng mực bị nhòe hoặc lên màu không đều.
- Dưỡng ẩm sau khi môi bong vảy: Khi môi bong vảy, hãy dưỡng ẩm bằng các sản phẩm chứa dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc vitamin E. Dưỡng ẩm đều đặn để môi luôn mềm mại, tránh tình trạng khô, nứt nẻ. Nên chọn sản phẩm có chất chống oxy hóa để thúc đẩy tái tạo tế bào và có thành phần chống nắng để bảo vệ da môi.
- Thoa thuốc mỡ kháng sinh nếu xuất hiện mụn nước: Nếu môi bị nhiễm trùng hoặc nổi mụn nước, hãy thoa một lượng nhỏ thuốc mỡ kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ hồi phục.
- Không hút thuốc lá: Hạn chế hút thuốc ít nhất 1 tháng sau khi xăm môi. Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại gây kích ứng, làm giảm lưu thông máu đến môi và có thể khiến màu môi không đều, mờ màu, đồng thời làm chậm quá trình hồi phục.
- Chú ý bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời: Tránh ánh nắng trực tiếp, tắm biển và tắm nước nóng trong vòng 2 tuần sau khi xăm môi để ngăn tình trạng mờ màu và tổn thương vùng môi chưa lành.
Vậy, Xăm môi kiêng ăn những gì? Để đảm bảo quá trình hồi phục nhanh chóng và kết quả đẹp, bạn cần tránh thực phẩm cay, nóng, đồ biển, thực phẩm nhiều dầu mỡ, rượu bia, trái cây có tính axit và các món ăn cứng. Việc tuân thủ chế độ kiêng ăn đúng cách sẽ giúp đôi môi của bạn nhanh lành, duy trì vẻ đẹp lâu dài.
