Xăm hình là thủ thuật dùng kim đưa mực vào sâu bên trong lớp biểu bì để thay đổi sắc tố da và để lại các dấu ấn không thể rửa trôi đi được. Ngày nay, đây không còn được coi là biểu hiện của thái độ nổi loạn hay sự bất cần mà đã trở thành môn nghệ thuật được nhiều bạn trẻ yêu thích. Điều đáng nói là để có được hình xăm ưng ý trên thân mình, chúng ta phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định của chế độ dinh dưỡng riêng biệt. Điều này khiến nhiều người có ý định trải nghiệm tò mò “Xăm hình nên kiêng gì? Xăm hình có được uống cà phê không?…”
1. Xăm hình có được uống cà phê không? Tại sao?
Nếu bạn chưa từng có trải nghiệm với bộ môn nghệ thuật Tattoo và tự hỏi “xăm hình có được uống cà phê không” thì câu trả lời là “Nên hạn chế uống cà phê sau khi xăm”. Có hai nguyên nhân dẫn đến lời khuyên này. Thứ nhất, caffeine trong cà phê sẽ trở thành tác nhân kích thích lưu thông máu và làm tăng nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng vết xăm. Ngoài ra, uống cà phê sau khi xăm cũng là nguyên nhân khiến bạn cảm thẩy đau đớn và khó chịu nhiều hơn ở vùng da vừa xăm.
Đó là điều sẽ xảy ra nếu như vừa xăm hình đã uống cà phê đen. Vậy nếu sau khi xăm, uống cà phê sữa có được không? Lời giải đáp vẫn là “Không nên”. Lý giải là tuy hàm lượng chất kích thích trong thức uống này đã giảm xuống nhưng hàm lượng đường lại tăng lên đáng kể khiến các tế bào biểu bì dễ bị kích ứng với mực xăm làm vết thương của bạn lâu lành và dễ bị kích ứng hơn.
2. Sau khi xăm hình nên kiêng cà phê trong bao lâu?
Các huyên gia dinh dưỡng khuyến cáo: Người vừa xăm xong nên kiêng cà phê từ 2 -3 tuần cùng với các loại nước giải khát như nước ngọt, trà,… Do đó, dù bạn có là một trong số các tín đồ của cà phê thì cũng nên tạm thời cắt giảm thức uống này!
3. Xăm hình nên kiêng gì?
Không chỉ cần nắm được các thắc mắc nhỏ lẻ như “xăm hình có được uống cà phê không”, người mới mang trên mình hình xăm cũng phải xây dựng chế ăn chặt chẽ bằng cách giảm thiểu các thực phẩm không tốt cho hình xăm như:
- Thịt bò, xúc xích, thịt xông khói,… chứa nhiều chất béo bão hòa dễ kích thích cơ thể sinh ra các phản ứng sưng, viêm. Vì thế, khi mới xăm hình xong bạn không nên hạn chế các món ăn chế biến từ các loại nguyên liệu kể trên.
- Đồ ăn và nước uống nhiều đường như bánh kẹo, socola, bánh ngọt, nước tăng lực,… cũng cản trở quá trình tổng hợp chất béo và chữa lành vết thương.
- Đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn như khai tây chiến, gà rán, bơ thực vật,… nên được kiểm soát vì cơ chế tương tự gây tác động xấu đến hiệu quả thẩm mỹ và kéo dài quá trình phục hồi
- Dầu và các thực phẩm từ dầu như sốt mayonnaise, dầu ăn,,… phải được tiết chế vì chúng kích thích cơ thể sinh ra phản ứng viêm nhiễm
- Bia rượu làm máu trong cơ thể bị loãng. Khi đó, vết xăm khó khô và dễ nhiễm trùng hơn
- Rau muống chứa oxalate là nguyên nhân chính của tình trạng vết thương lâu lành, hình thành sẹo lồi và tạo ra cảm giác ngứa ngáy ở hình xăm
- Hải sản như tôm, cua,… cũng không được xuất hiện trong bữa ăn bởi các thành phần giàu đạm có thể khiến vết thương viêm nặng và lâu hồi phục hơn
- ….
4. Lưu ý dành cho người mới xăm xong để vết thương nhanh lành
Xăm hình có được uống cà phê không? Không. Ngoài cắt giảm các món đồ ăn thức uống ảnh hưởng xấu đến hình xăm và sức khỏe tổng thể, bạn cũng nên tham khảo và thực hiện theo các gợi ý dưới đây:
4.1. Xăm hình nên ăn gì?
Để hình xăm đạt được hiệu quả đúng như kỳ vọng và quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ, bạn nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm dưới đây :
- Đồ ăn giàu vitamin C như trái cây họ cam, dâu tây, kiwi,… cung cấp nguyên liệu sản sinh collagen và hỗ trợ chữa lành vết thương
- Thực phẩm giàu kẽm như hàu, cá biển, các loại hạt,… có tác dụng thúc giảm nguy cơ nhiễm trùng hay gặp biến chứng sau xăm hình
- Chất đạm là thành phần chính tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, bạn hãy bổ sung protein bằng cách ăn nhiều cá hồi, trứng, thịt gà không da
- Chất chống oxy hóa có vai trò giảm viêm và bảo vệ da khỏi tổn thương có trong tỏi, lựu, các loại rau lá xanh,…
4.2. Hướng dẫn chăm sóc vết thương cho người mới xăm hình?
Chỉ nắm được các lưu ý nhỏ như “xăm hình có được uống cà phê không” là chưa đủ để bạn sở hữu hình xăm ưng ý. Ngoài chế độ ăn uống, bạn nên đầu tư nhiều thời gian và công sức để chăm sóc tốt vết xăm của mình cả trước và sau khi “lưu lại dấu ấn”như:
Ngay sau khi xăm:
- Giữ băng gạc: Thợ xăm sẽ dặn bạn thao tác này trong khoảng 2- 4 giờ để nó hấp thụ mực thừa và bảo vệ vết xăm khỏi bụi bẩn.
- Gỡ băng gạc, sau đó bạn hãy rửa hình xăm nhẹ nhàng với nước ấm và xà phòng kháng khuẩn.
- Thoa lớp mỏng thuốc mỡ kháng sinh hoặc kem dưỡng ẩm không mùi lên vết xăm để giảm ngứa, đồng thời nó cũng giúp đẩy lùi cảm giác khó chịu sau khi xăm
- Bọc kín hình xăm trong 1 ngày đầu tiên để đảm bảo vùng da này không dính nước.
Những ngày tiếp theo, hãy ghi nhớ lời khuyên “không nên” khi bản thân tự hỏi “xăm hình có được uống cà phê không” và thực hiện theo các chỉ dẫn dưới đây:
- Vệ sinh vết xăm 2-3 lần mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ. Tránh chà xát mạnh.
- Tiếp tục bôi thuốc mỡ hoặc kem dưỡng ẩm theo chỉ dẫn.
- Tránh để vết xăm tiếp xúc với nước quá lâu (đặc biệt là nước hồ bơi, bồn tắm vì chúng có thể chứa vi khuẩn)
- Bảo vệ vùng da vừa xăm khỏi ánh nắng mặt trời bởi nguồn nhiệt ngoài trời có thể làm phai màu và gây tổn thương cho vết xăm mới. Do đó, bạn phải đảm bảo bản thân đã che chắn cẩn thận hoặc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao khi ra ngoài.
- Mặc quần áo rộng rãi, tránh ma sát vào vết thương.
- Không gãi, sờ hoặc cọ vùng da vừa xăm vì các hành động này dễ làm trầy xước, nhiễm trùng và làm mờ hình xăm.
Ngoài ra, bạn nên chú ý quan sát hình xăm của mình mỗi ngày. Nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường như sưng đỏ, đau nhức , chảy mủ, sốt,… hãy đến Bệnh viện ngay để được hỗ trợ y tế kịp thời!
Có thể bạn quan tâm:
Xăm môi kiêng nước bao lâu? 2 bước đơn giản để chăm sóc môi
Xoá xăm bao lâu thì bong? Cách chăm sóc da để nhanh bong
Có thể nói, một số người đam mê cà phê có thể hơi do dự khi ra quyết định xăm mình sau khi được giải đáp thắc mắc “xăm hình có được uống cà phê không?”. Trên thực tế điều này hoàn toàn là cần thiết và chỉ kéo dài trong thời gian ngắn vì caffeine trong cà phê có thể khiến hình xăm bị mờ, không đều màu và lâu lành hơn. Do đó, dù có yêu thích, bạn cũng nên tạm thời cắt giảm thức uống này.
