Điêu khắc chân mày kiêng gì là nỗi lo ngại của các chị em sau khi mới thực hiện phương pháp thẩm mỹ này. Việc điêu khắc sẽ đi sợi sâu bên dưới da nên ít nhiều gây tổn thương. Từ đó, đòi hỏi kiêng khem kỹ càng và thói quen sinh hoạt lành mạnh để vết thương nhanh lành và hồi phục sớm nhất có thể.
1. Điêu khắc chân mày kiêng gì? 7++ thực phẩm cần kiêng
Các loại thực phẩm nhất định phải kiêng sau khi thực hiện điêu khắc chân mày như: đồ nếp, hải sản, thịt bò, thịt gà, trứng,… để đem lại hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.
1.1 Các loại hải sản
Hải sản là nhóm thực phẩm cần kiêng nghiêm ngặt sau phun thêu chân mày. Đó là bởi trong hải sản có lượng histamine khá lớn, từ đó có thể dẫn đến các phản ứng dị ứng, làm tăng khả năng viêm nhiễm cũng như khiến tiến trình lành thương da kéo dài hơn.
Bên cạnh đó, histamine có thể làm mực xăm lên màu không đều hay bị phai màu. Những loại hải sản cần thêm vào danh sách tránh tiêu thụ như tôm, mực, ốc, của, cá biển, bạch tuộc,… Hơn nữa, cần kiêng hải sản trong thời gian ít nhất là 2 tuần nhằm giúp vết thương hồi phục hoàn toàn.
1.2 Đồ nếp
Điêu khắc chân mày kiêng gì để không tác động đến tiến trình lành và hồi phục vết thương không thể bỏ qua thực phẩm làm từ nếp. Cụ thể như: các món chè, xôi,… bởi có tính nóng, nếu tiêu thụ nhiều dễ làm vùng chân mày mới xăm lâu lành, mực khó khô. Do đó, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi, phát triển, dễ gây viêm nhiễm hay tạo vết sẹo mất đi tính thẩm mỹ.
Để không ảnh hưởng đến thời gian hồi phục vết thương và hạn chế tối đa nguy cơ mưng mủ, cần kiêng tất cả các thực phẩm chế biến từ đồ nếp ít nhất 7 ngày từ khi thực hiện điêu khắc chân mày.
1.3 Rau muống
Điêu khắc chân mày kiêng gì thì phải nhắc ngay đến rau muống. Lý do là trong rau muống có chứa thành phần có thể gây kích thích tăng sinh collagen nhanh chóng. Với các vết thương hở, nếu tăng lượng collagen đột ngột là nguyên nhân chủ yếu để tạo ra sẹo lồi. Chính vì thế, cần kiêng rau muống tổi thiểu trong 1 tuần để tránh tối đa nguy cơ có sẹo lồi ở vết thương hở.
1.4 Kiêng thịt bò và thịt gà
Thịt bò và thịt gà là hai loại thực phẩm chứa rất nhiều protein, cần kiêng khem trong khoảng thời gian đầu sau khi thực hiện phun thêu chân mày. Bởi lượng protein cao trong hai loại thịt này có thể gây kích thích sản sinh nhanh lượng collagen, từ đó gây nguy cơ hình thành sẹo lồi.
Không những thế, thịt bò và thịt gà còn có thể gây ra các tình trạng như sưng tấy, ngứa, làm chậm tiến trình lành vết thương hay ảnh hưởng tới chất lượng của màu mực phun xăm. Từ đó, để đạt hiệu quả thẩm mỹ tối ưu nhất, nên kiêng khem tuyệt đối các món ăn làm từ thịt bò và thịt gà (như bò lúc lắc, bò kho, gà hấp, gà nướng,…) tối thiểu trong 15 ngày.
1.5 Kiêng ăn trứng
Trứng cũng là một trong các loại thực phẩm nên kiêng sau điêu khắc chân mày. Bởi trứng có chứa khá nhiều thành phần dinh dưỡng làm thúc đẩy tiến trình tăng sinh các mô sợi collagen từ đó dễ dẫn đến sẹo lồi.
Ngoài ra, ăn trứng còn dễ làm vùng lông mày lên không đều màu, tạo các vết loang lổ sau đó. Chính vì vậy, nên kiêng khem trứng đợi đến khi chân mày phục hồi hoàn toàn.
1.6 Kiêng thực phẩm lên men
Những loại thực phẩm lên men nổi bật như dưa chua, cà muối, măng chua, kim chi,… cần phải loại bỏ khỏi thực đơn ăn uống vì sẽ làm chậm tiến trình hồi phục chân mày. Tốt hơn hết, nên đợi đến khi vùng chân mày tróc vảy hoàn toàn mới tiêu thụ các món ăn từ thực phẩm lên men hấp dẫn.
1.7 Tránh dùng bia, rượu và chất kích thích
Bia rượu hay các chất kích thích như trà đặc, cafe,… là loại thức uống cần chú ý tránh tối đa xuyên suốt tiến trình lành vết thương sau khi thực hiện phun thêu chân mày.
Vì thành phần trong những loại đồ uống này dễ làm dãn nở mạch máu, gây chảy máu hay làm trôi mực xăm. Hơn nữa, còn có thể dẫn đến chậm tiến trình da hồi phục. Để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn, nên tuyệt đối tránh rượu bia cũng như các chất kích thích cho tới khi vết thương lành hoàn toàn.
2. Điêu khắc chân mày kiêng gì? 5++ việc tuyệt đối không làm
Ngoài chú ý đến việc kiêng khem trong chế độ ăn uống sau điêu khắc chân mày, để chân mày bong chuẩn đẹp thì cũng cần thực hiện trong chế độ sinh hoạt đúng cách.
2.1 Tránh ánh nắng mặt trời
Sau khi thực hiện điêu khắc, vùng chân mày rất nhạy cảm. Do đó, cần tránh tiếp xúc tối đa với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, hãy che chắn cẩn thận để không bị bám bụi bẩn dễ gây nhiễm trùng vết xăm.
2.2 Không để chân mày tiếp xúc nước
Điêu khắc chân mày dùng mực nên nếu dính nước sẽ rất dễ bị trôi hoặc khiến vùng da bị nhiễm trùng. Do đó, cần tránh để nước dính vào chân mày cho tới khi hoàn toàn tróc vảy. Có thể sử dụng bông tẩy trang để lau mặt trong khoảng thời gian này.
2.3 Không chạm vào vùng lông mày
Sau khi phun thêu chân mày sẽ có trải qua giai đoạn bị ngứa. Đây là thời điểm lông mày sắp lên màu hoàn toàn cũng như gần hồi phục. Do đó, tuyệt đối không gãi hay chạm mạnh tay vào, vì dễ gây tổn thương da và làm bong đi phần mực. Hơn nữa, cũng cần chú ý che chắn cẩn thận, tránh tiếp xúc với ánh nắng để ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng.
2.4 Điêu khắc chân mày kiêng gì – Tránh kẻ chân mày
Sau khi thực hiện xăm mày, vẫn có thể trang điểm nhẹ. Nhưng cần tránh kẻ chân mày hoặc đánh phấn gần vùng da này. Bởi khi tẩy trang sau trang điểm sẽ làm lông mày nhạt màu đi, không còn lên màu chuẩn đẹp.
2.5 Kiêng vận động mạnh
Các hoạt động thể chất, vận động mạnh sẽ gây tiết mồ hôi vùng da chân mày, từ đó tác động trực tiếp đến chất lượng thẩm mỹ sau khi bong. Để chân mày lên màu đậm và chuẩn màu đúng như kỳ vọng, không nên vận động mạnh cho đến khi chân mày hoàn toàn bong vảy.
3. Điêu khắc chân mày nên ăn gì để lên màu chuẩn đẹp?
Chắc hẳn bạn đã nắm rõ liệu điêu khắc chân mày kiêng gì, ngoài việc kiêng cữ cũng nên bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng cao để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.
3.1 Ăn thịt heo nạc
Nếu thịt vịt, thịt gà hay thịt bò là thực phẩm đại kỵ đối với vết thương hở thì với thịt heo nạc được bác sĩ khuyến cáo nên tiêu thụ ngay sau khi thực hiện điêu khắc chân mày. Vì thịt heo nạc có chứa nhiều đạm tốt, lành tính giúp tái tạo các tế bào da, đồng thời giúp chân mày sớm hồi phục và nhanh lành hơn.
Không những thế, thịt heo nạc hoàn toàn không làm kích ứng hoặc để lại sẹo thâm, sẹo lồi như các món thịt khác. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn chứa collagen giúp phát triển các tế bào da non, làm liền những tổn thương sau phun thêu chân mày.
3.2 Uống nhiều nước, sữa tươi
Sau khi thực hiện điêu khắc chân mày, cần chú ý bổ sung nhiều lượng nước hơn bình thường. Vì nước góp phần vào việc lưu thông khí huyết, thúc đẩy tiến trình trao đổi chất và làm lành da vùng chân mày nhanh hơn, đồng thời giúp lên màu đều đẹp. Bên cạnh uống nhiều nước, nên kết hợp thêm sữa tươi, phô mai, sữa hạt, sữa đậu nành hay các loại sữa khác để ngăn ngừa nguy cơ gây sẹo và phục hồi vết thương nhanh hơn.
3.3 Bổ sung nhiều loại rau xanh và trái cây
Điêu khắc chân mày kiêng gì cần kiêng khem một số loại thực phẩm, lúc này nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau xanh để giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng. Bởi đây là nguồn dồi dào các loại vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch, bảo vệ da tránh các tổn thương cũng như đẩy nhanh việc tái tạo tế bào.
Nên ưu tiên ăn các rau lá xanh đậm như rau bina, cải bó xôi, súp lơ xanh và các loại quả chứa lượng vitamin C cao như cam, kiwi, táo, dâu tây, bưởi,… Để cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất, tốt nhất nên ăn rau quả dưới dạng tươi hay chế biến thông qua luộc, hấp. Kết hợp nhiều loại rau xanh, củ quả, trái cây góp phần làm nhanh lành vết thương, màu mực lên chuẩn đẹp và da thêm khỏe mạnh, hồng hào.
3.4 Các loại hạt, đậu và ngũ cốc
Ngoài rau củ và trái cây, có thể nạp thêm nhiều loại hạt, đậu, ngũ cốc vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày sau khi điêu khắc chân mày. Bởi với “điêu khắc chân mày kiêng gì” phải kiêng khem nhiều thực phẩm làm cơ thể bị thiếu sắt, gây tình trạng chân mày khô, đỏ và có cảm giác khó chịu.
Việc hấp thu nhiều loại hạt hay ngũ cốc nguyên cám giúp cơ thể nạp vào nhiều lượng sắt cùng các vitamin, khoáng chất tốt khác.
Điêu khắc chân mày kiêng gì hay việc kiêng cữ, chăm sóc sau khi thực hiện phương pháp thẩm mỹ này rất quan trọng. Do đó, hãy tạm thời không tiêu thụ các loại thực phẩm như hải sản, rau muống, đồ nếp,… Thay vào đó, Thammyleanh mách bạn nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày thịt nạc heo, khoai lang, rau xanh lá đậm, ớt chuông, sữa, đậu phụ,… để vùng da chân mày nhanh lành và lên màu đều đẹp.
