Từ xưa đến nay, rau diếp cá nổi tiếng là loại “thần dược vạn năng” trong Đông Y. Bên cạnh các lợi ích thiết thực như trị táo bón, sát trùng, lợi tiểu,… thì cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá cũng nhận được sự quan tâm của khá nhiều tín đồ làm đẹp. Nguyên nhân là cách chăm sóc da này không chỉ đơn giản, an toàn không kích ứng da mà còn phù hợp với túi tiền của hấu hết các chị em!
1. Cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá có hiệu quả không?
Rau diếp cá từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng như hỗ trợ tiêu hoá, dưỡng da. Đặc biệt là cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá được truyền miệng giữa nhiều thế hệ với khả năng hỗ trợ làm đẹp, đem lại kết quả thẩm mỹ thiết thực như:
- Kháng khuẩn, giảm viêm: Thành phần caroten và các chất chống oxy hoá trong rau diếp cá hoạt động như hàng rào tự nhiên chống lại sự tấn công của các vi khuẩn. Do đó, các triệu chứng viêm nhiễm trên da được giảm nhẹ và các loại mụn bọc, mụn ẩn cũng ít xuất hiện hơn.
- Làm dịu da: Được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc nổi tiếng nên khi áp dụng cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá tại nhà sẽ giúp cơ thể thải độc, giảm nóng và phục hồi tổn thương trên da hiệu quả.
- Kiềm dầu và se khít lỗ chân lông: Có thể bạn chưa biết trong loại thảo dược này còn có rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và làn da. Khi uống hay thoa bôi trực tiếp lên da sẽ giúp làm sạch các lỗ chân lông và hỗ trợ giảm thâm, mụn đáng kể.
Tuy nhiên, bạn không nên kỳ vọng quá nhiều vào công dụng của cách chăm sóc da này. Bởi hiệu quả của cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Tình trạng mụn: Từng loại mụn viêm hay mụn bọc sẽ có những phản ứng khác nhau.
- Loại da: Da nhạy cảm, da dầu hay da khô sẽ phải quan sát và điều chỉnh liên tục để tìm ra cách chăm sóc da hiệu quả.
- Cơ địa
2. Mách bạn 5 cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá
Nếu bạn không tin tưởng với các sản phẩm làm đẹp có thành phần rau diếp cá ngoài thị trường thì có thể áp dụng cách dưỡng da bằng rau diếp cá đơn giản, dễ làm tại nhà theo gợi ý dưới đây:
2.1. Ăn sống rau diếp cá
Đây là cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá “dễ như ăn bánh”. Chỉ cần ăn sống 10 – 15 lá rau diếp cá mỗi ngày, lá gan và các cơ quan trong cơ thể bạn đã được hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc từ từ bên trong. Khi đó, cơ thể loại bỏ được các chất độc hại, máu tuần hoàn tốt hơn giúp làn da hồi phục hồng hào, láng mịn trở lại.
Nhược điểm lớn nhất của cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá là không phải ai cũng thích hương vị của loại rau này. Đặc biệt là những người lần đầu tiên thưởng thức thường thấy nó khá tanh, khó ăn. Tuy nhiên với những người hợp khẩu vị lại thấy món ăn này thanh mát và rất vừa miệng. Theo đó, nếu đây là lần đầu tiên bạn thực hiện theo cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá, hãy ăn kèm với nó với các loại xà lách, rau thơm, cà chua bi để điều hoà hương vị. Đồng thời, bạn nên rửa rau kỹ với nước sạch, ngâm nước muối loãng để rau thật sạch trước khi dùng bữa.
2.2. Đắp mặt nạ rau diếp cá và mật ong
Hơi “phức tạp” hơn làm salad là bạn nên kết hợp loại rau sống này với mật ong. Đây là nguyên liệu có sẵn trong căn bếp mỗi nhà, nổi tiếng với tác dụng chăm sóc sức khỏe. Trong khía cạnh làm đẹp, các nhà khoa học cho hay: Vitamin C trong mật ong đem lại kết quả tác dụng kháng viêm đáng kinh ngạc. Do đó hỗn hợp rau diếp cá mật ong được đánh giá rất cao về công dụng loại bỏ mụn cám, mụn ẩn. Cách làm cũng rất đơn giản, chỉ vỏn vẹn 4 bước như sau:
- Rửa sạch, xay nhuyễn rau diếp cá với 1 ít nước
- Lọc phần thu được qua rây thu được 2 thìa nước
- Trộn đều dung dịch với mật ong rồi đắp lên mặt trong 15 – 30 phút.
- Kiên trì đắp mặt nạ 2 -3 lần/ tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da
2.3. Đắp mặt nạ rau diếp cá, muối biển
Nếu bạn là người ban ngày bận rộn với công việc và mong muốn vừa được thư giãn cuối ngày vừa được chăm sóc da thì đừng bỏ qua cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá này. Biết rằng muối biển được sử dụng như chất hoạt chất chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng nếu dùng cùng với rau diếp cá sẽ làm tăng cường công dụng cải thiện màu da và đẩy nhanh quá trình hồi phục sau mọc mụn hơn.
Không cần hướng dẫn chi tiết, bạn chỉ cần thay mật ong bằng muối biển rồi thực hiện tương tự công thức trên. Điều cần lưu ý là lần này bạn chỉ nên thoa đều và đắp mask rau diếp cá muối biển tối đa trong 20 phút. Mỗi tuần chỉ thực hiện 1 – 2 lần để đảm bảo da mặt được làm sạch sâu và nuôi dưỡng trắng sáng, mịn màng nhẹ nhàng từ bên trong.
2.4. Dùng hỗn hợp rau diếp cá, nha đam dưỡng da
Cũng được khuyến khích cho các chị em tự làm đẹp tại nhà là công thức làm mặt nạ từ rau diếp cá và lô hội. Có thể bạn chưa biết, nha đam không chỉ là nguyên liệu làm thạch phổ biến mà chúng còn chứa rất nhiều các vitamin và nguyên tố vi lượng. Điều này khiến nha đam cũng có công dụng ngừa mụn, kháng viêm và phục hồi làn da khá tốt. Dựa vào nguyên lý này, để nhân đôi hiệu quả chăm sóc da, bạn có thể thử nghiệm cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá và nha đam như sau:
- Rửa sạch lá diếp cá và để ráo
- Lô hội đã lột vỏ, lấy thịt bên trong và cắt hạt lựu
- Ngâm phần nha đam đã chế biến với nước muối loãng cho đến khi hết nhựa vàng
- Đổ lô hội đã làm sạch ra rổ sạch
- Cho hai nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố
- Tẩy trang mặt sạch sẽ và đắp mặt trong khoảng 20 phút
Điều quan trọng nhất là bạn phải kiên trì áp dụng phương pháp này trong khoảng 2 – 3 lần/ tuần để làn da ngấm đủ dưỡng chất và bắt đầu thay đổi theo chiều hướng tốt hơn.
2.5. Xông hơi bằng rau diếp cá
Nằm cuối trong danh sách các cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá là xông mặt. Phương pháp này khá phù hợp với người có nhiều mụn ẩn. Nguyên nhân là dưới sự tác động của nhiệt độ và hơi nước, lỗ chân lông sẽ được giãn nở tối đa tạo điều kiện thuận lợi cho các chị em lấy đi bụi bẩn và nhân mụn dễ dàng.
Cách đun nước xông mặt cũng không hề phức tạp. Bạn chỉ cần đun sôi nồi nước rau diếp cá và đun lăn tăn từ 2 – 3 phút. Sau đó, hãy dùng khăn to trùm kín đầu và hít hơi nước trong 5 – 10 phút. Sau cùng, bạn hãy rửa mặt lại với nước mát. Tần suất thực hiện không cần quá dày đặc, bạn hãy duy trì 1 lần/ tuần để cải thiện tình trạng da.
3. Lưu ý khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá
Cách thức quyết định rất lớn đến kết quả của liệu trình làm đẹp. Để đảm bảo bản thân đang chăm sóc da khoa học, đúng cách, các chị em nên ghi nhớ những điều sau đây:
- Kiểm tra dị ứng: Nếu chưa biết da mình có kích ứng hay không, bạn nên bôi một lượng nhỏ hỗn hợp lên một vùng da nhỏ (ví dụ như cổ tay) để kiểm tra xem có xảy ra phản ứng khác thường hay không.
- Không lạm dụng, chỉ chăm sóc da đúng theo số lần khuyến cáo.
- Vệ sinh da sạch sẽ trước khi đắp bất cứ thứ gì lên da. Bạn nên nhớ dùng sữa rửa mặt trước và sau khi dưỡng da.
- Ưu tiên uống nước rau diếp cá tự làm tại nhà vào buổi sáng
- Kết hợp áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước và hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt để giúp da khỏe đẹp.
Có thể bạn sẽ quan tâm:
Điểm ngay 11++ cách dưỡng da chân trắng mịn, nuột nà
Điêu khắc chân mày kiêng gì để lên màu lâu phai, chuẩn đẹp?
Có thể nói, mặc dù an toàn, lành tính và phù hợp với mọi loại da nhưng hiệu quả của cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá thường không thấy ngay lập tức mà cần thời gian. Do đó, bạn nên kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian nhất định và kết hợp thay đổi lối sống khoa học để sở hữu làn da như ý. .
