Sắc da ở phái mạnh thường sẫm màu hơn so với da của phái đẹp. Lý do là bởi ở nam giới tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, đồng thời không để ý nhiều đến việc dưỡng da nên da dễ xuống cấp. Cánh mày râu cần nắm rõ các cách làm trắng da nam dễ áp dụng ngay tại nhà, từ đó duy trì độ khỏe đẹp và săn chắc của làn da.
1. 13++ Cách làm trắng da nam đơn giản không thể bỏ qua
Để có được làn da khỏe khoắn và đẹp đúng ý, không thể bỏ lỡ các mẹo chăm sóc da nam sau:
1.1 Nạp đủ lượng vitamin C cho làn da
Vitamin C là chất với khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ toàn diện làn da trước các yếu tố tác động từ bên ngoài có thể gây hại da. Phái mạnh có thể nạp thêm vitamin C khi kết hợp với khẩu phần ăn uống mỗi ngày, đồng thời uống thực phẩm bổ sung.
Lượng vitamin C tự nhiên có nhiều nhất trong quả bưởi, ổi, chanh,… Ngoài ra, những viên uống như vitamin E, C là lựa chọn tuyệt vời để cánh mày râu cải thiện sức khỏe làn da, tăng độ bảo vệ da trước tác nhân từ môi trường, đặc biệt là chống tia UVB gây tình trạng tăng sắc tố trong da.
1.2 Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần
Tẩy tế bào chết là bước cần thiết để loại bỏ đi các tế bào chết thâm sạm, chai sần và góp phần làm sáng da đáng kể. Do đó, phương pháp này không những quan trọng với các chị em mà nam giới cũng không nên bỏ qua.
Nên định kỳ tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để làm sạch da, loại bỏ bớt dầu thừa, đồng thời giảm bớt các vấn đề liên quan đến viêm nhiễm vì mụn hình thành.
1.3 Uống nhiều nước
Bổ sung nhiều nước lọc hàng ngày giúp nạp thêm khoáng và giữ ẩm cho làn da. Duy trì uống đủ 2l nước/ngày không những thúc đẩy tiến trình trao đổi chất mà còn góp phần lưu thông máu hiệu quả, nhờ vậy giúp làn da luôn khỏe mạnh và hồng hào.
Song song đó, uống nhiều nước còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ làm đẹp da. Do đó, nếu đang tìm cách làm trắng da nam vừa đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà thì một cách không tốn công sức đó là uống thật nhiều nước lọc.
1.4 Thường xuyên vận động, luyện tập
Với cánh đàn ông, tham gia các hoạt động thể chất và luyện tập thể thao là một phần không thể thiếu để tăng cường sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Thường xuyên vận động với các bài tập giúp tăng sức bền và săn chắc cơ bắp.
Trong lúc luyện tập, tim đập nhanh hơn và thúc đẩy lưu thông máu mạnh mẽ hơn. Từ đó, hỗ trợ vận chuyển oxy tới tế bào da giúp duy trì độ trẻ trung, hồng hào cho làn da. Đồng thời, vận động mỗi ngày còn hỗ trợ đào thải độc tố và có được làn da tươi trẻ, khỏe mạnh hơn.
1.5 Cách làm trắng da nam – bổ sung thêm vitamin A
Ngoài bổ sung vitamin C thì vitamin A cũng góp phần không nhỏ để nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Tuy hiệu quả của vitamin A không quá vượt trội nhưng có tác dụng giữ ẩm và chống lão hóa hiệu quả, giúp làn da mịn màng và tươi sáng hơn.
1.6 Bảo vệ da dưới nắng gắt
Đa phần các vết nám, thâm hình thành trên bề mặt da là bởi thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Do đó, nam giới muốn dưỡng trắng da thì nên thoa kem chống nắng SPF cao hay SPF ít nhất là 30. Bởi tia UVB và tia UVA độc hại có thể kích thích những hắc sắc tố trên da hoặc melanin làm cho tình trạng thâm, nám nghiêm trọng hơn.
1.7 Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp
Cách làm trắng da nam hiệu quả, không thể bỏ qua là dùng kem dưỡng ẩm. Với cánh mày râu, để giữ da luôn tươi tắn và đều màu chỉ cần chú ý cấp đủ ẩm để duy trì mức ẩm cần thiết cho da.
Dưỡng ẩm ở nam giới sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với nữ giới, chỉ cần thoa kem dưỡng vào ban đêm trước khi ngủ để cải thiện mức ẩm cho làn da. Từ đó, da có đủ độ ẩm, làm mềm mịn da và cải thiện đáng kể màu da nếu thực hiện đều đặn trong một khoảng thời gian với tần suất hợp lý.
1.8 Cách làm trắng da nam hiệu quả – xông hơi da mặt
Nhằm giúp thư giãn và tăng cường hấp thu dưỡng chất từ các loại sản phẩm dưỡng da, nhất định phải thử qua cách xông hơi da mặt. Trong lúc xông hơi, lỗ chân lông sẽ được kích thích dãn nở, nhờ vậy dễ loại bỏ lượng dầu thừa, tạp chất hay bụi bẩn tích tụ sâu bên trong ra ngoài bề mặt da.
Tiến trình xông hơi này không những có tác dụng thư giãn mà còn giúp làn da thêm tươi tắn, rạng rỡ và mềm mại sau từng lần áp dụng. Chính vì thế, xông hơi da mặt là cách làm trắng da nam hiệu quả ngay tại nhà các anh chàng không thể bỏ lỡ.
1.9 Đắp mặt na chanh kết hợp mật ong dưỡng trắng
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 trái chanh tươi và 2 thìa cafe nguyên chất. Rửa sạch các thành phần, vắt lấy nước cốt chanh rồi trộn đều với mật ong. Tiếp theo, khuấy hỗn hợp thật đều rồi bôi lên da đã rửa sạch sẽ, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Giữ nguyên lớp mặt nạ trên da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Với lượng axit tự nhiên trong quả chanh tác động sâu vào trong da, góp phần vào việc sản sinh ra melanin, từ đó chăm sóc làn da khỏe mạnh và hồng hào.
1.10 Kết hợp mật ong cùng sữa chua
Với lượng axit tự nhiên trong sữa chua và vitamin có trong mật ong thúc đẩy phục hồi làn da, nhờ vậy da sẽ trắng sáng ở sâu bên trong.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa cafe mật ong rồi trộn các thành phần lại với nhau. Làm sạch da kỹ càng, bôi hỗn hợp lên da và sử dụng tay xoa bóp theo hình tròn để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong, sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.
1.11 Cách làm trắng da nam với mặt nạ cám gạo
Cám gạo có chứa nhiều vitamin E, B, chất béo, tinh dầu cám gamma oryzanol với vô vàn dưỡng chất góp phần làm trắng da, ngăn chặn tiến trình da lão hóa và tẩy tế bào chết. Đây được xem như “thần dược” tự nhiên cho làn da tốt hơn nhiều loại kem dưỡng.
Mặt nạ cám gạo có thể trộn với nước sạch, sữa tươi không đường hay nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1.
Thoa hỗn hợp lên da và massage trong khoảng 5 phút, giữ nguyên thêm từ 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nếu dùng nước cốt chanh thì nên rửa mặt lại ngay khi massage.
1.12 Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch
Trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn làm giảm mụn, cấp ẩm và dưỡng trắng da. Còn với yến mạch rất dồi dào lượng vitamin E, B, amino có tác dụng kiềm dầu và làm trắng da hiệu quả.
Khi kết hợp hai thành phần lại với nhau sẽ tạo ra công thức mặt nạ giúp dưỡng trắng, dưỡng ẩm và kiềm dầu cho da. Hơn nữa, bí quyết này cũng vô cùng phù hợp với những ai có làn da nhạy cảm.
Trộn sữa chua và yến mạch với tỷ lệ 1:1, thoa đều hỗn hợp thật đều lên da, đồng thời massage giúp dưỡng chất hấp thu sâu hơn vào bên trong da, rửa mặt lại sạch sẽ bằng nước mát.
1.13 Chăm sóc da ở các spa
Ngoài các cách làm trắng da nam hiệu quả tại nhà dành cho phái mạnh, có thể đăng ký thêm các liệu trình làm trắng da ở spa để có được kết quả ưng ý nhất. Thực tế, phụ thuộc vào tình trạng da và nhu cầu của mỗi người mà chuyên viên thẩm mỹ sẽ tư vấn lộ trình và phương pháp thực hiện phù hợp nhất.
2. Tại sao da của nam giới dễ sạm màu?
Dễ nhận thấy rằng, việc chăm sóc làn da để khỏe mạnh, trắng sáng là vấn đề không những nữ giới mà nam giới cũng cần hết sức chú ý. Làn da của phải mạnh dễ bị sạm màu hơn so với phái đẹp bởi nhiều lý do như không vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày hay không dưỡng ẩm. Hơn nữa, da còn dễ sạm do tác động từ môi trường bên ngoài như lối sống thiếu lành mạnh, chế độ ăn uống, ô nhiễm môi trường,…
Những cách làm trắng da nam rất dễ thực hiện tại nhà mà không phải tốn nhiều công sức hay chi phí. Có thể không thể sỡ hữu ngày làn da trắng sáng mịn màng như da em bé sau một đêm, trừ khi áp dụng kỹ thuật tẩy trắng hiện đại. Chính vì vậy, Thammyleanh khuyên bạn cần kiên nhẫn dưỡng da theo các bước cơ bản một cách đều đặn mỗi ngày để có được làn da khỏe mạnh và trắng sáng.
