Nhiều chị em là “tín đồ” làm đẹp luôn muốn nắm bí kíp về các cách làm da mặt mịn màng, đặc biệt là với kiểu khí hậu nhiệt đới gió mùa ở nước ta dễ làm da mặt tối màu, sần sùi. Các phương pháp này không những đơn giản, dễ thực hiện mà còn đem lại hiệu quả không ngờ, giúp làn da thêm căng mịn và trắng sáng.
1. 13++ Cách làm da mặt mịn màng không thể bỏ lỡ
Có vô vàn cách làm da mặt mịn màng được nhiều chị em áp dụng và có tác dụng tuyệt vời, phải kể đến như:
1.1 Rửa mặt đúng chuẩn
Bước quan trọng trong bất cứ quy trình dưỡng da nào đầu tiên cũng là làm sạch da. Mặc cho làn da đang gặp các tình trạng như vết thâm, mụn hay da không đều màu cùng cần giữ cho da luôn sạch sẽ. Tiến hành các bước rửa mặt đúng chuẩn 2 lần mỗi ngày giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, từ đó giúp da mịn màng và làm thoáng lỗ chân lông.
Nên dùng nước ấm khi rửa mặt để cấp ẩm hợp lý cho làn da, hơn nữa cần chọn loại sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ hợp với da của từng người. Dùng tay rửa mặt từ từ, nhẹ nhàng hay dùng khăn mềm, sau đó sử dụng khăn sạch thấm khô da để da căng bóng, mịn màng.
1.2 Bôi kem chống nắng thường xuyên
Bôi kem chống nắng hàng ngày là cách hỗ trợ làm mịn da, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động từ tia cực tím UVB và UVA. Bởi nếu da tiếp xúc với các tia này dễ gây sạm, viêm da, nám, tàn nhang, nổi mẩn đỏ, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến ung thư da.
Hơn nữa, nếu da đang điều trị mụn bằng sản phẩm đặc trị mụn thì chú ý bôi kem chống nắng phổ rộng, thoa nhiều và kỹ càng. Nếu không, da sẽ dễ bị tăng sắc tố, khô ráp và sần sùi vì tình trạng da lúc này cực kỳ nhạy cảm. Nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hay cao hơn khoảng 20 phút rồi mới ra ngoài.
1.3 Nên hạn chế trang điểm
Cách làm da mặt mịn màng hiệu quả là hạn chế tối đa sử dụng các loại phấn phủ, phấn nền,… Nếu nhất định phải trang điểm, thì cần chú ý tẩy trang cẩn thận, nên dùng dầu tẩy trang để da được làm sạch kỹ hơn.
Ngoài ra, nên chọn sản phẩm chăm sóc da có gắn mác “noncomedogenic” sẽ không gây mụn. Đồng thời, đọc kỹ thành phần trước khi mua để xem có hợp với làn da hay không và không gây dị ứng.
1.4 Tẩy tế bào chết thường xuyên
Định kỳ tẩy tế bào chết để giữ da luôn săn chắc, khỏe mạnh và đều màu. Đây là cách để loại bỏ phần da chết, lớp sừng hay bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da lâu ngày.
Hơn nữa, tẩy tế bào chết tạo ra ma sát nhẹ, từ đó thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu giúp da hồng hào và sáng mịn hơn. Không những thế, bề mặt da khi không còn tế bào chết và sạch sẽ giúp làm thoáng lỗ chân lông, nhờ vậy hấp thu dưỡng chất hiệu quả nhất.
1.5 Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp
Kem dưỡng ẩm là loại sản phẩm dùng để chăm sóc da có tác dụng cấp độ ẩm cần thiết cho làn da. Đây là bước không thể thiếu với chu trình chăm sóc da mỗi ngày, nhất là với những ai có tình trạng da nhạy cảm, da khô hay da bị mất nước.
Theo chuyên gia da liễu, nên dùng sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, Ceramides, Niacinamide, Enzyme và Peptide. Nếu sở hữu làn da khô, nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa nhiều dầu và thành phần dưỡng ẩm như dầu hạnh nhân, dầu dừa, glycerin, squalane hay acid hyaluronic.
Còn với làn da hỗn hợp hay da dầu, nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần Hyaluronic Acid. Bởi chất này có đặc tính giữ ẩm, hút nước vào các tế bào da, từ đó khôi phục và cải thiện mức ẩm cho da.
1.6 Chọn loại mỹ phẩm lành tính
Cách làm da mặt mịn màng không thể bỏ lỡ là dùng loại mỹ phẩm lành tính, an toàn, thân thiện và phù hợp với da. Chọn loại mỹ phẩm không có dầu hay các thành phần có thể gây kích ứng da. Hơn nữa, nên ít dùng các mỹ phẩm trang điểm để da mặt được thông thoáng và không gây mụn.
1.7 Đắp mặt nạ
Bên cạnh các cách chăm sóc da mặt cơ bản, có thể cải thiện hiệu quả thông qua cách làm da mặt mịn màng cùng mặt nạ. Hiện có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau như cấp ẩm, dưỡng trắng, dưỡng sáng, tái tạo da,… Ngoài ra, nên dùng mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên để lành tính và an toàn cho làn da.
1.8 Chú ý ngủ đủ giấc
Chỉ cần chú ý ngủ đủ giấc cũng là cách làm da mặt mịn màng không tốn công sức lại hiệu quả cao. Trong lúc ngủ là lúc da sản xuất ra collagen và tự chữa lành các tổn thương gây ra bởi mụn. Do đó, cải thiện đáng kể tình trạng mụn và giúp làn da tươi trẻ, căng mịn hơn.
Trái lại, nếu thức khuya thường xuyên hay ngủ không đủ giấc dễ làm xuất hiện các quầng thâm mắt, dễ dẫn đến mụn, xuất hiện các nếp nhăn, da dễ bị lão hóa hơn,…
1.9 Uống thật nhiều nước
Để có làn da căng bóng, khỏe đẹp thì một cách vừa đơn giản vừa hiệu quả đó là bổ sung nhiều nước. Khi cơ thể được nạp đủ lượng nước sẽ làm đầy những tế bào da, thải độc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Nên uống khoảng 8-10 ly nước hàng ngày để có làn da mịn như mong muốn.
1.10 Thư giãn, tập thể dục mỗi ngày
Để góp phần giúp da mặt thêm mịn màng và không bị mụn, nên giữ tinh thần thoải mái, thư giãn và vận động, luyện tập thường xuyên. Có thể dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, nghe nhạc, đọc sách, xem tivi,… để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời, tạo thói quen tập thể dục hàng ngày như bơi lội, chạy bộ, yoga, thiền,…
1.11 Cách làm da mặt mịn màng – ăn uống khoa học
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh vừa có sức khỏe tốt vừa nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong, đồng thời cải thiện đáng kể tình trạng mụn. Nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, carbs, dầu mỡ, rượu bia, đồ uống có ga,… Đồng thời, khẩu phần ăn hàng ngày nên có nhiều rau xanh, các loại trái cây, ngũ cốc,…
1.12 Không nên tự ý nặn mụn
Nếu nặn mụn không đảm bảo vệ sinh hay không đúng cách dễ làm da bị viêm nhiễm, làm lây lan mụn và tình trạng nghiêm trọng hơn. Hơn nữa, tự nặn mụn còn dễ có nguy cơ để lại vết thâm hay sẹo khó phục hồi. Chính vì thế, khi bị mụn cần tránh tự nặn tại nhà, thay vào đó nên tìm đến đơn vị thẩm mỹ đáng tin cậy để chuyên viên thẩm mỹ thăm khám và đưa ra cách xử lý tình trạng mụn an toàn, hiệu quả.
1.13 Massage da mặt thường xuyên
Massage là phương pháp tuyệt vời giúp tăng cường lưu thông máu, giảm thiểu tích tụ bụi bẩn có trong các lỗ chân lông, nhờ vậy làn da sẽ ngày càng tươi sáng và mịn màng hơn, hơn nữa còn giúp làm nhỏ lại kích thước lỗ chân lông. Đây là một trong các cách làm da mặt mịn màng nhất định phải thử, đem lại vẻ ngoài mềm mại, tươi trẻ và hồng hào.
2. Tại sao da mặt lại thô ráp và không mịn màng?
Vấn đề da mặt bị thô ráp, sần sùi có thể đến từ nhiều lý do khác nhau gồm tình trạng sức khỏe và lối sống, môi trường xung quanh.
- Bệnh lý da liễu: da thô ráp hay không được mịn màng có thể là do mắc phải các bệnh lý như nhiễm nấm, psoriasis, eczema hay viêm da. Các vấn đề này có thể là do gen di truyền, ảnh hưởng từ môi trường hay dùng không đúng các loại sản phẩm chăm sóc da.
- Không tẩy tế bào chết: nếu không tẩy tế bào chết thường xuyên làm giảm hấp thu dưỡng chất từ những sản phẩm làm đẹp da, từ đó da càng ngày càng sần sùi và không mấy mịn màng.
- Các yếu tố từ thời tiết và môi trường tác động: da dễ bị sần sùi khi tiếp xúc với thời tiết lạnh, khô hanh hay ô nhiễm, bụi bẩn từ môi trường. Ô nhiễm không khi hay điều kiện thời tiết không tốt dễ dẫn đến da bị mất nước và gây ra tình trạng da không đều màu.
- Chữa mụn: trong khi dùng các loại sản phẩm điều trị mụn, da dễ bị khô hay sần sùi do các hoạt chất mạnh gây ra.
- Dùng loại mỹ phẩm không thích hợp: nếu chọn sai sản phẩm dưỡng da có thể dẫn đến kích ứng, làm làn da sần sùi và thô ráp hơn. Cần cân nhắc lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp để không gặp tình trạng này.
- Khẩu phần ăn uống không cân đối, lành mạnh: nếu nạp quá nhiều lượng đường hay thiết hụt các chất dinh dưỡng sẽ gây tác động tiêu cực đến làn da, kích thích sản xuất bã nhờn và làm da sần sùi, kém sức sống.
- Căng thẳng, stress kéo dài: luôn trong trạng thái căng thẳng không những tác động xấu đến cảm xúc, tâm trạng mà còn khiến da dễ mắc các vấn đề như da bị mất nước hay sần sùi.
- Các yếu tố khác: thức khuya thường xuyên, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, laptop, hay yếu tố gen di truyền cũng tác động khiến làn da mất đi vẻ mềm mại, mịn màng vốn có.
Mẹo hay Thẩm Mỹ Lê Anh chia sẻ về cách làm da mặt mịn màng bạn có thể áp dụng rất đơn giản ngay tại nhà. Duy trì thói quen dưỡng và bảo vệ da đúng chuẩn là bí kíp để sở hữu làn da luôn tươi trẻ, khỏe đẹp từ sâu bên trong.
