Ban đêm được coi là một khung giờ vàng để làn da của bạn được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi ở bên ngoài. Lúc này, các tết báo da sẽ được tái tạo một cách nhanh chóng và mạnh mẽ nhất, giúp cải thiện độ đàn hồi và khỏe mạnh cho làn da. Vì vậy bạn cần áp dụng đúng cách chăm sóc da ban đêm không chỉ giúp mang lại một làn da tươi sáng, căng bóng mà còn là bước đệm để bạn có thể gìn giữ nét xuân.
1. Tại sao cần tìm cách chăm sóc da ban đêm?
Rất nhiều người, đặc biệt là phái nữ luôn ao được có được một là da căng bóng, mịn màng và sáng khỏe. Để có được một làn da hoàn hảo như vậy thì việc chăm sóc da vào ban ngày thôi là chưa đủ. Thực tế, ban đêm chính là khoảng thời gian để da thực hiện quá trình tái tạo, phục hồi các tế bào đã mất và hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất vào sâu bên trong.
Đồng thời, ban đêm chính là khoảng thời gian chúng ta được thư giãn hoàn toàn, rời xa khỏi những tác động xấu của khói bụi, ánh nắng mặt trời, giúp các dưỡng chất phát huy tốt đa công dụng trên làn da mà không gây kích ứng, mẩn đỏ.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, nhiệt độ da vào ban đêm thường cao hơn ban ngày, vì vậy nên da rất dễ bị thiếu nước nếu như không được cấp ẩm đầy đủ. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình lão hoá của da, làm xuất hiện tình trạng nhăn và sạm da. Cách chăm sóc da ban đêm chính là phương pháp quan trọng để giữ cho da của bạn luôn khoẻ mạnh và ngăn ngừa quá trình lão hoá diễn ra.
2. Cách chăm sóc da ban đêm
Cách chăm sóc da trước khi đi ngủ là một bước vô cùng quan trọng, đặc biệt sau khi làn da của bạn phải chịu đựng khói bụi, mồ hôi, khói bụi và lớp make up bền lì. Đây chính là thời điểm lý tưởng để da được phục hồi sau một ngày dài vất vả. Để tối ưu hiệu quả dưỡng da ban đêm, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da như sau:
2.1. Tẩy trang
Trước khi bắt đầu bước vào quá trình dưỡng da ban đêm, tẩy trang chính là bước quan trọng nhất, giúp bạn loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng và lớp trang điểm. Chỉ rửa mặt với nước và sữa rửa mặt thì không thể hoàn toàn loại bỏ được những bụi bẩn này, do đó, việc tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch sâu từ trong lỗ chân lông, giúp làn da thông thoáng hơn, các dưỡng chất dễ dàng được thẩm thấu sâu vào bên trong làn da.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dạng tẩy trang khác nhau như nước, dầu, sáp, kem, … Mỗi loại sản phẩm sẽ phù hợp với từng tình trạng da nhất định. Hãy lựa chọn đúng loại tẩy trang phù hợp với da của bạn để tối ưu hiệu quả làm sạch mà không gây kích ứng.
2.2. Rửa mặt
Sau khi tẩy trang xong, bước tiếp theo không thể thiếu trong quá trình làm sạch chính là rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Bước này cũng được coi là một cách dưỡng da ban đêm vô cùng hiệu quả vì nó giúp loại bỏ hoàn toàn những tạp chất còn sót lại, khiến lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Nếu làn da không được làm sạch sâu, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó các dưỡng chất không thể thẩm thấu được vào trong, đây là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nổi mụn.
Sữa rửa mặt ngày nay được biết đến với ba dạng chính là sữa, bọt và gel. Tương tự như việc chọn sản phẩm tẩy trang, việc chọn sữa rửa mặt cũng phù thuộc vào tình trạng da của bạn. hãy ưu tiên sử dụng những sản phẩm rửa mặt có nguyên liệu từ thiên nhiên, lành tính và dịu nhẹ nhưng vẫn có công dụng làm sạch hiệu quả mà không lấy đi lớp dầu tự nhiên.
2.3. Tẩy da chết
Bạn nên đều đặn mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2-3 lần, đây là một bước vô cùng quan trọng trong cách chăm sóc da ban đêm. Việc này giúp loại bỏ các lớp da chết giúp da được làm sạch sâu hơn, mịn màng hơn, đồng thời cũng giúp da hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả hơn.
Nếu để tế bào chết tích tụ trên làn da, chúng sẽ dễ dàng hoà lần với bụi bẩn và bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông khiến da dễ bị lên mụn và sần sùi. Tuy nhiên, bạn cùng không được quá lạm dụng việc sử dụng tẩy da chết quá thường xuyên, vì nó sẽ khiến cho da bạn ngày càng mỏng và nhạy cảm hơn.
2.4. Nước hoa hồng (toner)
Với cách chăm sóc da ban đêm này, toner sẽ giúp cấp ẩm tức thì cho làn da ngay sau bước tẩy trang và rửa mặt, làm sạch sâu các bụi bẩn còn sót lại ở trong lỗ chân lông, đồng thời làm cân bằng độ pH cho làn da, giúp da mềm mại và thông thoáng hơn. Sử dụng toner cũng giúp da hấp thu các dưỡng chất trong các bước tiếp theo một cách tốt hơn.
2.5. Đắp mặt nạ
Bạn nên kiên trì sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần trong một tuần, vì mặt nạ cũng chính là một cách chăm sóc da ban đêm rất hữu dụng và có ích. Mặt nạ sẽ giúp cho da của bạn được làm sạch sâu, cấp ẩm, kiềm dầu, giảm thâm sạm, tăng cường độ săn chắc, … và còn rất nhiều công dụng khác nữa, giúp cho làn da luôn khoẻ đẹp từ sâu bên trong.
Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau như mặt nạ giấy, mặt nạ thạch hoặc mặt nạ ngủ,… giúp bạn dễ dàng điều chỉnh quy trình dưỡng da sao cho thật phù hợp với tùng tình trạng cụ thể.
Ngoài ra, có rất nhiều loại mặt nạ có nguyên liệu xuất phát từ thiên nhiên như tinh bột nghệ, bột trà xanh, yến mạch, … giúp cung cấp dưỡng chất một cách vô cùng an toàn và lành tính, nuôi dưỡng làn da mịn màng và tươi tắn hơn mỗi ngày.
2.6. Serum
Serum là một dạng tinh chất cô đặc, chứa những hoạt chất như axit, vitamin,… Mỗi loại serum cũng là một cách chăm sóc da ban đêm mang nhiều công dụng khác nhau như hỗ trợ điều trị mụn, cấp ẩm, làm sáng da, ngăn ngừa lão hoá,… Vì vậy, bạn cần phải xác định xem đâu là loại serum phù hợp với nhu cầu làn da của mình nhất để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng.
Nhờ có kết cấu nhẹ, không chứa dầu, serum rất dễ dàng đẻ thẩm thấu và sâu trong làn da mà không gây cảm giác nhờn rít hay bết dính. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nhiều loại serum dưỡng da với nhau để da trở nên căng mịn và sáng bóng hơn từng ngày.
2.7. Kem dưỡng ẩm
Đây là bước cuối cùng trong quy trình các cách chăm sóc da ban đêm, được coi là “lớp khoá ẩm” giúp lưu giữ các dưỡng chất trong các bước phía trước đồng thời củng cố độ ẩm cần thiết cho da. Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp làn da trở nên căng mịn hơn mà còn tăng cường khả năng phục hồi của làn da vào ban đêm, giúp bạn rạng rỡ hơn vào ngày hôm sau.
Nếu biết áp dụng cách chăm sóc da ban đêm này mỗi ngày, bạn không chỉ giúp làn da của mình được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày dài mà còn ngăn ngừa được những dấu hiệu của lão hoá, mang lại một làn da mịn màng, căng bóng và khoẻ khoắn hơn mỗi ngày.
3. Quy tắc dưỡng da ban đêm
Hiện nay có rất nhiều cách chăm sóc da ban đêm giúp hành trì cải thiện làn da của bạn hoàn hảo hơn bao giờ hết. tuy nhiên, bạn cần nắm vững một số các nguyên tắc dưới đây để các phát huy tốt nhất hiệu quả của các bước dưỡng da:
- Hiểu rõ phân loại và đặc tính của làn da để chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất.
- Luôn luôn phải làm sạch da trước khi tiến hành đến các bước dưỡng. Nếu da không sạch thì các bước dưỡng sau đều trở nên vô nghĩa.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm có kết cấu lỏng trước rồi mới đến kết cấu đặc.
- Sau mỗi bước dưỡng da, cần để da nghỉ ngơi một chút rồi mới sử dụng đến những sản phẩm kế tiếp.
- Khi sử dụng một loại mỹ phẩm mới, cần thử thoa lên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem mình có bị kích ứng với thành phần nào hay không?
- Nên sử dụng những sản phẩm đặc trị trước rồi mới đến sản phẩm dưỡng
- Sử dụng mỹ phẩm có độ pH thấp trước rồi mới đến loại có độ pH cao.
Cách chăm sóc da ban đêm là một quá trình cần sự kiên trì và cẩn thận. Việc tuân thủ các nguyên tắc ở trên sẽ giúp cho bạn khai thác được triệt để công dụng của từng loại mỹ phẩm, mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh hơn, tươi tắn hơn từng ngày.
Cách chăm sóc da ban đêm là một khâu quan trọng trong quá trình duy trình một làn da sáng mịn, khỏe khoắn hơn. Nếu bạn áp dụng đúng quy trình từ làm sạch đến dưỡng ẩm và các bước bổ sung dưỡng chất khác, làn da sẽ được hồi sinh, tái tạo và cải thiện một cách đáng kể.
